비아토의 성장하는 삶

새는 날아가면서 뒤돌아 보지 않는다 마음이 잔뜩 흐린 하늘의 먹구름처럼 몰려올 때, 가슴을 콕 찌르는 강한 울림을 주는 인생 책이 있다. 사랑하는 이로부터 상처 받아 심장이 무너지고, 정신이 고갈되어 자아를 상실했을 때, 살면서 힘겨워질 때면 를 꺼내어 다시 읽으면 위로가 되는 치유의 책이다. 삶은 이따금 예상치 못했던 불행으로 우리 마음을 황무지로 만든다. 살아 있는 한 누구나 감정적 고통은 피할 수 없다. 그러나 이미 잃어버린 것에 집착하는 것은 지금 가지고 있는 것마저 잃어버리는 지름길이다. 그러니 상처에 너무 고통받지 말자. 실망에 너무 낙심하지 말자. 아픔에 너무 괴로워하지 말자. 잠시 아플 분이고, 잠시 화가 날 뿐이고, 잠시 슬플 뿐이면 되는 것이다. 그 순간이 지나면 우리는 다시 맑고 투명..

삶의 지혜를 얻는 책 (영감의 샘) 2021. 10. 20. 14:02

일류가 되기위한 조건은 무엇인가? 어떻게 성장하고 발전할 것인가? 이 질문에 대한 답변을 피터드러커의 에서 찾아보자. 깊은 통찰로부터 우러나오는 그의 지혜는 우리의 삶에 깊이있는 혜안을 제시해준다. 피터드러커의 시대를 앞서가는 경영철학과 탁월한 통찰력은 미래에 대한 대비책을 갖게해 준다. 그는 2005년 96세의 나이로 생을 마감할 때까지 자신의 일과 삶에서 끊임없이 최선을 다하는 참된 스승의 모습으로 수많은 사람들의 멘토가 되었다. 경쟁 우위를 획득하기 위한 유일한 방법은 인적자원의 생산성을 높이는 것이라는 주제에서 이 책은 출발한다. 그렇다면 생산성을 높이기위해 어떻게 일해야 하고, 또 어떻게 자기자신을 관리해야 할까? 즉, 조직과 개인의 삶에서 자기 경영을 어떻게 해야 하는지를 이해시키고, 이 두가..

삶의 지혜를 얻는 책 (영감의 샘) 2021. 9. 27. 19:10

당신은 지금 어디를 향해 가고 있는가? 세상은 한 권의 책이며, 자기 자신에게로 여행하지 않는 자는 아무것도 읽지 않는 것과 같다고 류시화 시인은 말한다. 자신을 찾아 나서는 여행보다 더 값진 것은 없으리라. 가끔은 순수한 침묵 위에 떠있는 구름을 걷고, 그 너머의 절대 침묵의 세계와 하나가 되자. 하루에 1분이라도 안과 밖의 소음을 끄고 그 순수한 침묵과 마주한다면 진정한 자유를 얻을 것이다. 그리고 마침내 내 삶의 중심에 서 있게 될 것이다. 장자, 절대자유와 사고의 유연성을 일깨우는 중국고전을 통해 자아를 찾는 여행을 떠나보자. 자연적인 존재가 되라. 자연적인 것에 어떤 목적도 부여하지 말라. 그대가 누구이길래 존재계 전체가 그대의 계획에 따라 움직여야 하는가? 장자의 메시지는 때론 위험하기 까기 ..

삶의 지혜를 얻는 책 (영감의 샘) 2021. 9. 10. 17:31

왜 우리는 원하는 내가 되지 못하는가? 우리의 생각과 행동을 바꾸는 심리적 자극, 트리거 때문이다! 내가 원하는 진짜 내가 되는 능력을 어떻게 하면 키울 수 있을까?" 이 질문에 답하기 위해서는 우리 주변의 트리거(trigger)를 눈여겨보는 일부터 시작하자. 삶에 엄청난 영향력을 주는 트리거가 무엇인지, 또 어떻게 대응할지 알게 된다면 당신은 자신이 진정 원하는 사람이 되기 위한 행동 변화를 시작할 수 있을 것이다. 우리를 뒤흔드는 ‘트리거’란 무엇인가? 우리의 일과 삶에서 우리를 뒤흔드는 심리적 방아쇠 ‘트리거’는 무엇인가? 방아쇠(사건이나 반응 따위를 일으키다, 유발하다)라는 뜻의 트리거를 골드스미스 박사는 ‘우리의 생각과 행동을 바꾸는 심리적 자극’으로 정의한다. 즉, 트리거란 우리가 깨어있는 매..

삶의 지혜를 얻는 책 (영감의 샘) 2021. 9. 6. 22:41

삶을 빠르게 바꿔놓을 계기가 필요한가? 자신의 분야에서 최정상에 오른 거인들, 타이탄의 도구가 궁금하다면 그들의 보물창고에 들어서 보자. 거인들의 도구를 발견한 후 빠르고 흥미롭게 검토해보자. 그런다음 당신만의 루틴과 전략을 완성해보자. 무엇이 거인들을 정상에 서게 했을까? 놀라운 변화와 혁신을 만든 셰이 칼은 “인생의 비밀은 클리셰(Cliche)라는 단어 뒤에 숨어있다”라고 말한다. 지극히 평범하고 오래된, 귀에 못이 박히도록 들어온 말들과 원칙 속에 당신의 새로운 점들이 숨어 있을지도 모른다. 성공하고 싶다면 뻔하다는 이유로 등한시했던 클리셰들을 찾도록 하자. '일찍 자고 일찍 일어나라, 채소를 많이 먹으면 건강하다.' 등등 우리가 늘 듣던 진부한 말들이 클리셰다. 가만히 들여다보면 거인들의 도구도 ..

삶의 지혜를 얻는 책 (영감의 샘) 2021. 8. 22. 23:12

할 엘로드, 한빛비즈, 2016 당신의 하루를 바꾸는 기적, 아침 6분이면 충분하다 "오늘은, 새로운 나로 거듭나기 위해, 더 나은 삶으로 발전시키기 위해 지금까지의 나의 삶과 이별하기 가장 좋은 날이다" 아침시간을 어떻게 하면 효율적으로 설정할 수 있을까? 새로운 내일은 오늘 아침 시작된다. 이른 아침의 시작을 위해서는, 일찍 자야 한다. 즉, 일찍 일어나기 위해서는 전날부터 다음날을 맞이할 준비를 해야 하는 것이다. ‘일찍 일어나야 한다’는 평범한 진리는 누구나 다 알지만 아무나 실천하는 것은 아니다. ‘일찍 자기’는 ‘일찍 일어나기’의 전략임을 인지하고 실천한다면 활기찬 아침을 맞이할 수 있다. 할 엘로드의 에서 '아침을 기적으로 만드는 팁' 즉, '하루를 활기차게 시작할 수 있는 6가지의 기적'을..

삶의 지혜를 얻는 책 (영감의 샘) 2021. 7. 11. 20:28

길가에 핀 작은 꽃 한 송이에 감탄하고, 빨갛게 물들어가는 저녁노을에 황홀해지고, 떠오르는 아침 햇살에 가슴이 벅차오른다. 모네의 그림을 보며 탄성을 지르고, 쇼팽의 왈츠를 들으며 발끝이 춤을 춘다.  이러한 감동의 순간들은 실제로 건강에 굉장히 긍정적인 영향을 미친다. 반면에 부정적인 태도와 무력감과 절망감은 만성 스트레스를 유발하여 신체의 호르몬 균형을 깨뜨리고 행복에 필요한 뇌 화학 물질을 고갈시키고 면역 체계를 손상시킬 수 있다. 스트레스는 우리를 더 빨리 노화시킨다는 사실을 많은 연구에서 확인했다. 사라 함마르크란스와 카트린 산드베리는 저서 『자주 감동받는 사람들의 비밀』에서 감동이 건강에 유익할 뿐 아니라 창의력과 학습 능력 향상에까지 영향을 미친다는 사실을 밝혀냈다. 감동이 우리몸에 일으키는..

삶의 지혜를 얻는 책 (영감의 샘) 2021. 6. 30. 12:21

'철학'이 삶을 살아가는 데 '무기'가 되어 준다면 그것이 '어떻게' 가능할까? 저자인 야마구치슈는 삶에 무기가 되는 지적 전투력을 극대화하는 50가지 철학사상을 담아냈다. 프리드리히 니체부터 카를 구스타프 융, 에드워드 데시, 에리히 프롬, 장 폴 사르트르, 한나 아렌트, 니콜로 마키아벨리, 존 스튜어트 밀, 카를 마르크스, 장 자크 루소, 질 들뢰즈, 소크라테스, 플라톤, 르네 데카르트, 앨런 케이, 안토니오 다마지오에 이르기까지 여러 철학자들의 사상을 새로운 관점으로 우리 삶에 적용하여 영향력 있는 통찰력을 제시한다. 왜 이 사람들은 이렇게 행동할까? 심리학자 알프레드 아들러는 “모든 고민은 인간관계로 인한 고민이다”라고 지적했다. 타인과 자신의 사고방식과 행동양식에 관해 연구해온 과거 철학자들의 ..

삶의 지혜를 얻는 책 (영감의 샘) 2021. 6. 18. 16:08