비아토의 성장하는 삶

바람직한 습관을 기르는 기술 ​6. 성공하는 습관 관리 습관은 행동을 지배한다. 매일 반복하는 행위 중 습관에 해당되지 않는 것은 단지 5%뿐이라고 한다. 놀랍게도 95%가 습관에 의한 것이라고 하니, 몸에 밴 습관은 우리의 영혼까지 장악할 것이다. 그러므로 ‘깨진 유리창의 법칙’이 시사하는 것처럼, 잘못된 습관은 즉시 바로잡아야 더 큰 위기를 막을 수 있다. 우리는 같은 행동을 부단히 반복하며 생을 마감한다고 한다. 좋은 습관을 가진 이들은 성공하는 반면에, 좋지 않은 행동을 반복하는 이들은 실패한 인생을 살게 된다. 그러므로 좋은 습관을 들이기 위해 노력하고, 나쁜 습관이 뿌리내리지 못하도록 한다면 인생의 목표를 실현할 것이다. 습관 하나가 우리의 몸에 각인되기까지는 대략 21일이 걸린다고 한다. 어..

삶의 지혜를 얻는 책 (영감의 샘) 2023. 3. 17. 15:52

일의 주인이 되는 방법, 일상을 통제하는 계획의 힘 ​ 4. 일의 효율성 높이기 일의 적합도를 파악한다. 그 일이 현재 할 수 있는 범위 내에 있는지, 노력으로 극복이 가능한 일인지, 정해진 기간 안에 마감할 수 있는 일인지, 일의 난이도를 수정할 수 있는지의 여부를 판단한다. 만일 성장에 도움이 되지 않고, 건강을 해치는 일이라든지, 투자한 시간에 비해 효율이 적은 일과 집중력을 흩트리는 잡다한 일은 시간 낭비일 뿐이다. 이런 일은 과감히 정리한다. 성공할 가능성이 낮은 일을 오랫동안 붙잡고 있으면 일의 효율성이 떨어진다. 일에도 삼진 아웃의 원칙을 적용한다. 추진하던 일이 세 번 이상 실패했다면 과감히 손을 떼라는 신호로 받아들여도 좋다. 시간을 철저히 관리한다. 하루 일과를 냉철하게 관찰해 보고 일..

삶의 지혜를 얻는 책 (영감의 샘) 2023. 3. 9. 22:32

생존력, 인맥관리, 리더의 자질 1. 승자의 생존력 사람마다 출발점이 다르다. 그러나 하루 24시간이 주어졌다는 사실은 동등하다. 밀림과 같은 현실의 생존 법칙을 통찰하는 능력이 없다면 장래는 암담할 뿐이다. 강자는 현실에 영민하게 적응하고, 기회를 발견한다. 인류의 역사상 세상의 법칙을 정하는 이는 강자였다. 새로운 법칙을 정하고 싶다면 스스로 강자가 되면 된다. 최후의 승자는 경솔하게 존재를 노출하기보다, 유리한 고지를 선점하기까지 조용히 철저한 전략을 세운다. 우리 앞에는 두 가지 선택지가 있다. 사냥꾼이 될 것인가, 사냥감이 될 것인가? 강자가 되고 싶다면 정글 세계의 법칙을 터득하면 된다. 생존력은 최고의 병법이다. 시대적 변화의 흐름을 놓치지 않으려면 새로운 정보와 지식을 부단히 받아들여야 한..

삶의 지혜를 얻는 책 (영감의 샘) 2023. 3. 9. 22:24

세상의 승자들은 행운의 수혜자가 아니라, 성공의 기본 원칙을 꾸준히 지킨 수행자들이다. 뭘 해도 잘되는 사람은 분명 이유가 있다는 뜻이다. 바로 그 성공의 원칙들을 도서 을 읽고 정리해 보았다. 세상의 본질을 이해하고 성공하는 사람들의 원칙을 따르려면, 지금 당장 무엇부터 시작할 것인가? 1. 강자를 만드는 관점에 대해 깊이 생각한다. 사람마다 출발점이 다르다는 현실 인식부터 시작한다. 생존력은 최고의 능력이다. 시대적 변화의 흐름을 놓치지 않으려면 새로운 정보와 지식을 부단히 받아들여야 한다. 강자는 현실에 영민하게 적응하고, 기회를 발견한다. 우수한 역량을 가진 사람만이 강자가 될 자격이 있다. 2. 성공적인 인맥 관리의 지침이 있다. 사람을 대하는 태도는 중요한 소양이다. 관계에도 노력과 열정이 필..

삶의 지혜를 얻는 책 (영감의 샘) 2023. 2. 24. 16:12

내가 하는 말은 나도 모르는 사이, 깊은 내면의 세계에 새겨진다. 비단 그것이 좋든 싫든 무의식 중에 입 밖으로 나온 말들이 그동안 어떤 결과를 가져왔을까? 수면아래의 깊은 무의식 세계의 힘은 무지 세다. <h4 ..

삶의 지혜를 얻는 책 (영감의 샘) 2023. 2. 3. 01:00

우리는 생각한다. 그러나 똑같이 ‘잘’ 생각하는 것은 아니다. 어떻게 생각하는 것이 ‘잘’ 생각하는 것일까? 위대한 천재들은 어떤 방식으로 사고했을까? 그들이 생각하는 방식을 들여다보면 삶에 적용할 단서가 될만한 것들을 발견할 수 있을까?라는 질문에서 출발하여 읽어 내려간 책이다. 은 위대한 인물들의 ‘생각’에 대한 책으로 ‘무엇을 만들어냈는가’가 아니라 ‘어떻게 만들어 냈는가’에 대한 이야기다. 그들의 생각도구 ‘관찰’을 시작으로 ‘통합’까지 13가지 생각 도구들로 광범위한 사례를 통해 위인들의 창조적 발상을 엿볼 수 있다. 사과맛을 정확하게 이해하려면? 혀 못지않게 눈, 코, 손의 감각도 중요할 것이다. 일상에서 우리의 모든 감각은 마음과 협력한다. 그렇기에 감각과 감성은 분리될 수 없는 것이다. 사..

삶의 지혜를 얻는 책 (영감의 샘) 2022. 6. 10. 22:24

오늘 아침, 당신은 어떤 마음가짐으로 일어났는가? 오늘 어떤 경험을 하게 될지는, '어떻게 하루를 시작하느냐'에 달려있다! 성장을 위한 아침 루틴을 시작한 지 여러 날이 되었다. 어느덧 정해진 시간에 어김없이 일어나는 습관이 붙었다. 내 안의 이중 정보처리 프로세서가 분석적인 과정에서 이제는 직감적 과정으로 넘어온 듯하다. 다시 말해서 시스템 2(분석적, 통제적, 규칙 지배적이며 직렬 처리하는 특징)에서, 시스템 1(직감적, 연상적, 자동적, 감정적이며, 신속한, 병렬 처리하는 특징)로의 변화가 일어났다. 이렇게 기상시간이 몸에 자동화되면서 약속한 시간에 일어나는 것이 한결 수월해졌다. 그러던 중, 며칠 전 가볍게 읽어봐야겠다고 생각했던 책이 문뜩 눈에 띄었다. 바로 이다. 이 책은 갈급한 나의 내면에 ..

삶의 지혜를 얻는 책 (영감의 샘) 2022. 5. 11. 13:13

창의력은 나이와 무관하다! 미국 인디언들의 유래에는 ‘기우제를 지내면 반드시 비가 왔다’고 전해진다. 타들어가는 여름 가뭄 때, 레인메이커(Rainmaker:비를 부르는 사람)가 들판에서 열정적인 춤과 노래로 비를 기원했다고 한다. 여기에서 중요한 점은 비가 올 때까지 멈추지 않고 기우제를 지낸다는 것이다. 마치 성공의 공식과도 같은 이치이다. 성공할 때까지 실패를 반복했기에 반드시 성공할 수밖에 없는 것이다. 이러한 레인메이커의 단비와 같은 성과를 우리는 각자가 처한 환경에 어떻게 접목할 것인가? 여기서 레인메이커란, 문제를 발견해서 그 문제를 해결하고 나아갈 방향을 설정하고 성장의 모멘텀을 만드는 존재이다. 마치 기획자와 같은 “시급한 문제를 해결해 성과를 가져오는 모든 사람(마케터의 생각법, 황부영..

삶의 지혜를 얻는 책 (영감의 샘) 2022. 4. 29. 22:41