비아토의 성장하는 삶

우리가 생각하는 방식은 삶의 질을 결정한다. 우리를 성공의 길로 이끌 수도 있고, 어려움의 길로 이끌 수도 있다. 인생 전반에 걸쳐 깊은 영향을 미치는 생각하는 힘을 이해하는 것은, 균형 잡힌 삶의 열쇠가 될 수 있다. 한의사 염용하의 에서는 생각하는 힘에 대하여 생각의 색깔, 밀도, 높이, 깊이, 유연성, 그리고 생각의 온도를 조절하여 삶의 만족도를 높여가야 한다고 말한다. 이러한 관점에서 각각의 생각에 관한 요소가 지니는 의미에 대해 숙고해보고, 생각의 방향이 어떻게 삶을 좌우하는지에 대해 깊이 있게 생각해 볼 필요가 있다. 생각의 색깔이 삶의 질을 결정한다. 우리는 모두 밝은 표정으로 긍정적인 에너지를 발산하는 사람들과 반면에 항상 무언가에 불만을 품고 있는 사람들을 주변에서 만나게 된다. 이런 차..

생각에 대한 생각 (깊은 사색의 힘) 2024. 5. 21. 00:22

전주문화재단이 주최하는 'OH! MY 앤디워홀' 전시는 팝아트(Pop Art)의 선구자인 앤디 워홀의 환상적인 세계를 매혹적인 여행으로 초대한다. 앤디 워홀은 예술이 일상에서 모두가 쉽게 접근하고 즐길 수 있음을 보여줌으로써 예술계에 혁명을 일으켰다. 이번 전시는 그의 획기적인 작품을 선보이며 워홀의 철학을 기념한다.상징적인 캠벨 수프 캔, 매혹적인 마릴린 먼로의 초상화 등 앤디 워홀의 유명한 작품은 예술은 누구나 접근할 수 있어야 한다는 그의 믿음을 잘 보여준다. 워홀은 예술에 대한 전통적인 개념에 도전함으로써, 일상적인 소재와 혁신적인 재생산 기술을 사용하여 고급 예술과 대중문화 사이의 격차를 효과적으로 메웠다. 워홀은 자신의 예술을 통해 현대 사회의 복잡성을 풍자하면서 강력한 메시지를 전달했다.이번..

감동하는 일상 (울림을 주는 순간들) 2024. 5. 11. 12:58

퍼포먼스 사진을 통해 예술의 본질을 되돌아보는 전시  '달과 6펜스' 이상과 현실의 갈등 속에서 피어나는 아름다움을 표현​인공지능 시대 속에서 예술의 본질에 대한 논쟁이 더욱 활발하게 일어나고 있다. 퍼포먼스는 인간의 육체를 통해 예술가의 내면을 표현하는 예술 형식으로, 최근 인공지능 예술과는 명확하게 구분된다. 1970년대 개념미술과 연관된 퍼포먼스는 예술 작품 자체보다는 창작 과정과 아이디어를 중요시하며, 관객에게 독창적인 예술 경험을 제공한다.​ 전주 에프갤러리에서 개최하는 '달과 6펜스' 사진 전시는 퍼포먼스 사진을 통해 사진의 본질을 되돌아본다. 과거부터 현재까지 이어져 온 사진의 역사 속에서 변함없이 존재하는 것은 바로 인간의 몸짓과 표현이다. '달과 6펜스' 시리즈는 이상과 현실의 갈등..

감동하는 일상 (울림을 주는 순간들) 2024. 4. 24. 23:52

충동적인 결정이나 사려 깊은 의사결정은 뇌의 어디에서 비롯되는가? 길을 걷다가 그림자 같은 인물이 골목으로 돌진하는 것을 보았다고 상상해 보자. 순간 심장이 뛰고 숨이 가빠진다. 우리 몸은 즉시 반응하여 위험에 대비한다. 이러한 빛처럼 빠른 반응은 감정과 생존본능과 연결된 뇌의 일부인 편도체 덕분이다. 하지만 이것이 항상 최선의 조치일까? 뇌의 두 가지 속도, 시스템 1과 시스템 2는 무엇인가? 처리 속도가 대조되는 이 두뇌 영역은 노벨상 수상자인 Daniel Kahneman이 그의 저서 "Thinking, Fast and Slow(생각에 관한 생각)"에서 대중화한 시스템 1과 시스템 2 사고의 개념을 반영한다. 시스템 1은 편도체와 마찬가지로 빠르고 자동적이며 감정적이다. 이는 우리가 세상을 빠르게 탐..

생각에 대한 생각 (깊은 사색의 힘) 2024. 4. 22. 19:11

우리의 뇌가 어떻게 결정을 내리는지 이해하는 것은 복잡한 퍼즐의 층을 벗겨내는 것과 비슷하다. 최근 신경과학의 발전은 다양한 뇌 영역과 기능 사이의 복잡한 과정에 대한 흥미로운 통찰력을 제공한다. 복잡한 의사 결정 영역에서 합리적인 분석과 감정적 충동 및 학습된 행동을 혼합하여 신경 활동을 조율하는 의사결정 신경과학의 세계를 간략하게 살펴본다. ​ 의사결정과 관련된 뇌의 구조 파악하기 의사 결정의 중심에는 우리의 선택을 분석하고 과거 경험을 바탕으로 미래 결과를 예측하는 전두엽 피질이 있다. 이 영역은 복잡한 결정 중에 합리적인 사고를 조정하는 역할을 한다. 한편, 변연계 내에 자리 잡은 편도체와 해마는 우리의 선택에 상당한 영향력을 행사한다. 감정의 자리인 편도체는 잠재적인 즐거움이나 고통을 신호로 알..

생각에 대한 생각 (깊은 사색의 힘) 2024. 4. 15. 17:44

보도섀퍼의 원작 "ICH KANN DAS"는 “나는 해낼 수 있다”는 한국어로 번역되었다. 우리 삶을 형성하는 데 있어 자기 인식과 긍정적 사고의 힘을 이야기 형식으로 풀어냈다. 통찰력 있는 일화와 실용적인 조언을 통해, 독자들이 개인적인 여정을 탐색할 때 자신감을 받아들이고 두려움을 거부하도록 안내한다. 이 책의 중심에는 자기 인식이 성공적인 삶의 초석이라는 개념이 자리 잡고 있다. 저자 보도섀퍼는 자기 능력을 믿고 건강한 자아개념을 기르는 것의 중요성을 강조한다. 그러한 확신이 장애물을 극복하고 자신의 목표를 실현하는 데 중요하다고 주장한다. 자아 성찰을 통해 독자들은 자신의 내재한 가치와 성장 잠재력을 인식하고 자기 확신의 사고방식을 기르도록 권장하고 있다. 이 책에서 전하는 메시지의 핵심은 긍정적..

삶의 지혜를 얻는 책 (영감의 샘) 2024. 3. 29. 17:51

지금 어떤 눈으로 자신을 바라보는가? 우리들은 두 가지 길 중 하나를 선택할 수 있다. 진실과 거짓, 자신감과 두려움, 둘 중 하나를 선택한다. 두려움을 선택하는 사람은 행복으로부터 멀어지지만, 자신감을 선택한 사람은 행복을 향해 다가간다. ‘남들이 이해하지 못해도 자신이 마음에 드는 삶을 살아도 괜찮다’는 말이 가슴에 와닿는다. 중요한 것은 '난 내가 맘에 들어, 난 내가 자랑스러워'라고 말할 수 있는 건강한 자의식을 지닌다면, ‘난 내가 계획하는 모든 일을 해낼 수 있어’라고 단언하며 자신을 신뢰할 수 있고, 충만하고 행복한 삶으로 이어질 것이다. 반면에, 자신이 마음에 들지 않으면, 사람을 사랑하거나 직업적으로도 성공하기 어려울 수 있다. 자의식은 왜 중요한가? ‘나는 계획하는 모든 것을 이룰 수 ..

생각에 대한 생각 (깊은 사색의 힘) 2024. 3. 29. 17:30

어떻게 하면 뇌를 활성화하여 삶의 질을 높일 수 있을까? 인간의 광대한 두뇌 환경에는 망상 활성화 시스템(RAS: Reticular Activationg System)으로 알려진 강력한 신경 네트워크가 존재한다. 뇌간 안에 자리 잡은 이것은 우리 의식의 문지기 역할을 하며, 매일 우리 마음에 쏟아지는 감각 자극의 공세를 걸러낸다. 망상 활성화 시스템(RAS)의 기능을 효과적으로 활용하는 방법을 이해하면, 집중력과 인지 능력이 향상되어 전반적인 삶의 질이 향상될 수 있다. ​ 망상 활성화 시스템(RAS)의 역할은 무엇인가? 망상 활성화 시스템(RAS: Reticular Activationg System)의 핵심은 분별력 있는 파수꾼 역할을 하며, 넘쳐나는 감각 입력을 선별하여 우리의 주의를 끌 만한 것이 ..

생각에 대한 생각 (깊은 사색의 힘) 2024. 3. 21. 17:30