비아토의 성장하는 삶

인지 편향은 누구에게나 관여한다. 비논리적인 추론으로 잘못된 판단을 하는 인지 편향의 종류에 대해 에서 25가지를 살펴보았다. 이번 편에서는 나머지 25가지 인지 편향의 종류에 대해 알아본다. 우리는 누구나 '인지 편향'에 빠질 수 있다. 과도한 확신으로 어리석음의 산 정상에 서 있다면, 잠시 한걸음 떨어져 내 선택과 결정을 바라볼 필요가 있다. 편견과 오해로 인한 잘못된 판단을 저지르는 행동의 원인이 바로 인지 편향임을 깨닫는 것이다. 인지 편향을 피할 수는 없으나, 더 나은 선택과 결정을 내리고자 한다면 인지 편향에 대해 그 의미를 파악해보고 삶에 참고해보면 좋을 것이다. 일반적인 인지 편향의 50가지 유형 (26~50) 26. 가용성 캐스케이드(Availability Cascade): 많은 사람들이..

생각에 대한 생각 (깊은 사색의 힘) 2022. 3. 21. 21:38

우리의 삶에서 인지 편향을 줄이려면 어떻게 해야 할까? 우리는 올바른 판단과 의사결정을 내리는 데 있어 이따금 인지적 편향에 사로잡히는 경향이 있다. 인지적 편향이 개입될 경우 대부분 올바른 결정을 내리는데 문제를 일으키게 된다. '인지 편향'이란 사람들이 비논리적인 추론으로 잘못된 판단을 하는 것이다. 위키백과에 따르면, 때때로 인지 편향은 개인의 합리성을 결여시키고, 지각을 왜곡시킬 수 있으며, 부정확한 판단을 내리거나, 비논리적인 해석을 겪게 만들 수 있다. 키스 E. 스타노비치는 에서 인지 편향을 줄이려면 “확신을 피하고 원칙을 세워라”라고 강조했다. 신념이 확신으로 변하지 않도록 의식해야 한다. 무엇보다 관점을 바꾸어서 생각해보는 능력을 갖추는 것이 중요할 것이다. 수많은 인지 편향에서 50개의..

생각에 대한 생각 (깊은 사색의 힘) 2022. 3. 21. 21:10

“아이고 머리야…. “ 고난의 시간이 어느덧 흘러가고 이제 막 회복기에 접어들었다. 어쩌다 보니 내게도 코로나에 확진되는 일이 발생했다. 오늘(17일) 기준 확진자가 62만 명을 넘어섰다. 이제는 누군들 피해 갈 수 있을까? 더구나 재택치료로 전환되어 한집에 한 명 걸리면 전파력이 빠르므로 가족 구성원 모두 걸린다고 봐야 할 것이다. 이런 상황에서는 무엇보다 슬기로운 집콕 재택치료가 중요해졌다. 이에 재택치료로 위기를 갓 넘긴 경험자로써 필자의 경험이 앞으로 확진될 분들에게 다소 도움이 되었으면 하는 마음에서 기록했다. 3월 초부터 배우자 직장동료들의 확진자 발생과 더불어 자녀들 학교나 기관의 연이은 확진자 알림으로 인해 바짝 긴장하고 있었던 터였다. 하여 연로하신 부모님 생신(3월 둘쨋주)에도 자칫 민..

생각에 대한 생각 (깊은 사색의 힘) 2022. 3. 17. 18:10

통계학이 가까이 다가왔다. “너 참 아름답다!” 나는 숫자에 약하다. 심지어 숫자만 보면 공황 발작을 일으킬 만큼 숫자가 싫었다. 『벌거벗은 통계학』이 아름답게 다가온 어느 날, 이러한 고정관념과 결별했다. 은 쉽고 재미있다. 불필요한 것들은 모두 벗겨내고 기본 개념을 설득력 있는 사례를 들어 쉽게 설명했다. 상관관계, 정규분포, 중심 극한 정리, 유의성, 표준오차, 다중회귀 등 수학 혐오자들이 들으면 귀를 막을듯한 개념을 저자 특유의 내러티브로 재미있게 그려냈다. 대학원 학업 시작 전에 이 책을 읽었더라면 좋았겠다는 생각이 들만큼 좋은 책이다. 데이터를 꿰뚫어 보는 직관의 힘이 필요하다면, 합리적 의사결정 선택을 돕는 정보를 얻고 싶다면, 엉터리 통계를 찾아내는 방법을 찾고 싶다면, 이 책이 해결책이 ..

삶의 지혜를 얻는 책 (영감의 샘) 2022. 3. 7. 00:16

글을 잘 쓰려면 어떻게 해야 할까? 어떻게 하면 글을 잘 쓸지는 늘 관심이 가는 주제일 것이다. 많은 매체들을 검색해보니 중국 송나라 시절의 문장가 구양수가 말했다는 삼다 법(三多法)인 다독(多讀), 다작(多作), 다상량(多商量)이 많이 등장한다. 천년의 세월이 흘러도 변함없는 글쓰기 원칙이다. 글을 잘 쓰려면 많이 읽고, 많이 쓰고, 많이 생각해야 한다는 뜻이다. 이는 누구나 잘 알고 있지만 누구나 다 실천하기 힘든 과제인 듯하다. 글쓰기에 왕도가 없듯이 많이 읽고 생각하고, 많이 쓰는 방법만이 최선임에 틀림없다. 어느 분야든 적용되는 불변의 진리인듯하다. 연습에 연습을 더하여 꾸준히 연마하면 어느 시점이 되면 폭풍 같은 실력을 품어내는 시기가 올 것이다. 마치 땅속에서 단단한 뿌리를 내리며 무려 4년..

생각에 대한 생각 (깊은 사색의 힘) 2022. 2. 28. 15:42

우아한 인생 후반전이 되려면 어떻게 해야 할까? 가벼운 몸과 즐거운 마음의 기반 위에 우아한 태도야 말로 오십부터 지녀야 할 품격 있는 삶의 방식이다. 단순하고 자유롭고 유연한 태도가 우아한 삶의 방식이라는 저자의 말에서 품격 있고 우아한 인생 후반전 삶의 힌트를 얻어보자. 마음의 스위치가 전환되는 오십 대, 다시 시작하는 재생의 의미를 내포하는 갱년기가 속한 오십 대의 인생 로드맵을 그려보고자 이 책을 펼쳐본다. 50 이후 삶의 질을 바꾸는 방법은 무엇인가? 첫째, 자유롭고 유연하게 살자. 1. 더 이상 필요치 않은 추억의 물건을 처분해보자. 마음이 한결 홀가분해지고 자유로워질 것이다. 2. 의무로 느껴지는 일은 일부러 애써 하지 말자. ‘반드시 해야만 해’라는 의무감에서 해야 하는 일은 그만두고, ‘..

삶의 지혜를 얻는 책 (영감의 샘) 2022. 2. 23. 18:16

어떻게 하면 우아하게 나이 들 수 있을까? 정신을 차려보니 어느새 인생의 절반이 지나갔다. 마음은 30대 같이 훨훨 날고 있는 듯한데, 신체는 나이 듦을 인지하라고 신호를 보낸다. 자연스럽게 우아하게 나이 드는 법에 관심이 간다. 나이가 들수록 행복해지는 힘은 무엇일까? 나이가 들수록 마음에 생기가 넘치거나 그 반대인 사람이 있다. 이것은 사람마다의 사고 습관이나 감정을 다루는 방식, 생활습관에 따라 등에 따라 다르다는 연구가 활발하게 발표되고 있다. 일본의 심리학자이자 임상 심리사인 ‘우에키 리에’는 심리학 이론이나 자신의 상담 경험을 바탕으로 연령대별, 생애주기별로 인간의 특성과 고민을 열거하며 우아하게 나이 들기 위한 실질적인 방법들을 다음과 같이 소개했다. 1. 30대, 서로의 다름을 수용하자 3..

삶의 지혜를 얻는 책 (영감의 샘) 2022. 2. 22. 23:37

물가 상승, 긴축 우려에 대출금리 인상 연초부터 물가 상승에 따른 통화 긴축 우려로 은행 대출금리가 빠르게 오르고 있다. 현재 주요 은행의 주택담보대출 금리는 최고 6%대에 근접했다. 이런 상황에서 올해 기준금리 추가 인상이 진행되면 연내 7%대에 오를 수 있다는 가능성까지 거론된다. 14일 금융권에 따르면 KB국민·신한·하나·우리·NH농협은행 등 5대 시중은행의 지난 10일 기준 주담대 변동금리(신규 코픽스 연동)는 연 3.580-5.230% 수준이다. 작년 말(3.710-5.070%)과 비교해서 0.160% 포인트 높아졌다. 이는 주담대 변동금리를 결정하는 코픽스(COFIX·자금조달비용 지수)가 지난달 17일 1.55%(신규 코픽스 기준)에서 1.69%로 올랐기 때문이다. COFIX 통계 (단위 : ..

생각에 대한 생각 (깊은 사색의 힘) 2022. 2. 14. 20:58