비아토의 성장하는 삶

“아이고 머리야…. “ 고난의 시간이 어느덧 흘러가고 이제 막 회복기에 접어들었다. 어쩌다 보니 내게도 코로나에 확진되는 일이 발생했다. 오늘(17일) 기준 확진자가 62만 명을 넘어섰다. 이제는 누군들 피해 갈 수 있을까? 더구나 재택치료로 전환되어 한집에 한 명 걸리면 전파력이 빠르므로 가족 구성원 모두 걸린다고 봐야 할 것이다. 이런 상황에서는 무엇보다 슬기로운 집콕 재택치료가 중요해졌다. 이에 재택치료로 위기를 갓 넘긴 경험자로써 필자의 경험이 앞으로 확진될 분들에게 다소 도움이 되었으면 하는 마음에서 기록했다. 3월 초부터 배우자 직장동료들의 확진자 발생과 더불어 자녀들 학교나 기관의 연이은 확진자 알림으로 인해 바짝 긴장하고 있었던 터였다. 하여 연로하신 부모님 생신(3월 둘쨋주)에도 자칫 민..

생각에 대한 생각 (깊은 사색의 힘) 2022. 3. 17. 18:10

글을 잘 쓰려면 어떻게 해야 할까? 어떻게 하면 글을 잘 쓸지는 늘 관심이 가는 주제일 것이다. 많은 매체들을 검색해보니 중국 송나라 시절의 문장가 구양수가 말했다는 삼다 법(三多法)인 다독(多讀), 다작(多作), 다상량(多商量)이 많이 등장한다. 천년의 세월이 흘러도 변함없는 글쓰기 원칙이다. 글을 잘 쓰려면 많이 읽고, 많이 쓰고, 많이 생각해야 한다는 뜻이다. 이는 누구나 잘 알고 있지만 누구나 다 실천하기 힘든 과제인 듯하다. 글쓰기에 왕도가 없듯이 많이 읽고 생각하고, 많이 쓰는 방법만이 최선임에 틀림없다. 어느 분야든 적용되는 불변의 진리인듯하다. 연습에 연습을 더하여 꾸준히 연마하면 어느 시점이 되면 폭풍 같은 실력을 품어내는 시기가 올 것이다. 마치 땅속에서 단단한 뿌리를 내리며 무려 4년..

생각에 대한 생각 (깊은 사색의 힘) 2022. 2. 28. 15:42

물가 상승, 긴축 우려에 대출금리 인상 연초부터 물가 상승에 따른 통화 긴축 우려로 은행 대출금리가 빠르게 오르고 있다. 현재 주요 은행의 주택담보대출 금리는 최고 6%대에 근접했다. 이런 상황에서 올해 기준금리 추가 인상이 진행되면 연내 7%대에 오를 수 있다는 가능성까지 거론된다. 14일 금융권에 따르면 KB국민·신한·하나·우리·NH농협은행 등 5대 시중은행의 지난 10일 기준 주담대 변동금리(신규 코픽스 연동)는 연 3.580-5.230% 수준이다. 작년 말(3.710-5.070%)과 비교해서 0.160% 포인트 높아졌다. 이는 주담대 변동금리를 결정하는 코픽스(COFIX·자금조달비용 지수)가 지난달 17일 1.55%(신규 코픽스 기준)에서 1.69%로 올랐기 때문이다. COFIX 통계 (단위 : ..

생각에 대한 생각 (깊은 사색의 힘) 2022. 2. 14. 20:58

1월 미국 물가 시장 전망치 뛰어넘어 인플레이션 압력에 금리 인상 가능성 높을 듯 미국의 1월 소비자물가지수(CPI) 상승률이 시장 예상치를 뛰어넘으며 40년 만에 최대치를 기록했다. 현지시간으로 2월 10일 미국 노동부는 1월 소비자물가지수가 전년 동월 대비 7.5% 상승했다고 발표했다. 전문가들의 전망치 7.3%를 뛰어넘는 수치다. 이에 3월 금리인상의 가능성은 더 높아졌다. 이코노믹 리뷰의 발표에 따르면, 1월 CPI 발표 이후 미국의 국채 금리는 큰 폭으로 상승해 기준치인 10년 물 채권이 2%에 육박하며 2019년 8월 이후 최고치를 기록했다. 증시 선물은 하락 전환했으며 특히 금리에 민감한 기술주가 타격을 받았다. CNBC의 발표에서 미국 시카고에 위치한 선물거래소인 CME 자료에 의하면, 미..

생각에 대한 생각 (깊은 사색의 힘) 2022. 2. 11. 19:17

2월 주요 경제이슈 1. 미국의 1월 소비자 물가지수(CPI) 발표: 2월 10일 현지시간으로 2/10, 우리 시간으로는 금주 금요일에 물가지수 지표가 나올 예정이다. 1월 CPI 상승률이 7%를 넘으면 연준의 물가 대응압력이 한층 더 커질 것으로 예상되기에, 이목이 집중되고 있다. 지난해 12월 CPI가 전년동기대비 7% 상승하면서 40년 만에 가장 높은 상승률을 보였다. 현재 시장에서는 1월 CPI가 이보다도 더 높은, 전년동기대비 7.2% 상승할 것으로 전망하고 있다. 시장의 예측대로라면 3월 금리인상이 0.5%나 0.25%를 예상해볼 수 있다. 2. 1월 FOMC 회의록 공개: 2월 16일 제롬파월 연준 의장은 1월 FOMC에서 "여건이 된다면, 3월에도 금리를 인상할 수 있다“는 발언을 내놓은 ..

생각에 대한 생각 (깊은 사색의 힘) 2022. 2. 10. 15:00

토론을 잘하는 것은 더 나은 의사결정을 위한 삶의 중요한 기술이다. ​살다 보면 수많은 갈등이 도사린다. 갈등이 없다는 건 무관심일 수 있다. 갈등을 풀어가는 지혜로운 대화법을 살피기 위해 논쟁과 비슷한 사전적 의미를 살펴보니 토론, 담론, 토의 등 미묘한 의미 차이는 있으나 비슷한 맥락의 뜻을 내포하고 있는 단어들이 검색된다. 여기서는 이 단어들을 같은 맥락으로 보는 시각에서 토론 잘하는 방법으로 주제를 정하여 삶의 지혜를 나눠 보고자 한다. 뛰어난 협상가가 아닌 이상 우리는 자주 논쟁을 전쟁으로 바라보고 적대적인 태도를 가지는 경향이 있다. 강력한 논리로 상대방을 압도한다고 해서 결코 상대방을 설득한 것은 아닐것이다. 개인 간의 담론에서 내 의견 쪽으로 상대를 강제로 당기는 게 아니라 리듬에 맞춰 춤..

생각에 대한 생각 (깊은 사색의 힘) 2022. 2. 8. 23:12

백신 접종 전후, 어떤 음식을 먹어야 면역체계를 강화하고 빠른 회복을 도울까? 코로나 바이러스에 감염될 위험을 낮추기 위해 3차 추가 접종과 소아청소년 예방접종이 실시되고 있다. 질병관리청에 의하면 백신의 부작용으로 주사부위의 통증, 발적, 부종과 발열, 두통, 피로, 메스꺼움, 오한 및 근육통이 포함될 수 있다. 이런 증상은 신체가 면역을 구축하고 있다는 좋은 신호로 며칠 안에 사라진다고 한다(만일 사라지지 않으면 해당 병원에 연락한다). 이러한 부작용 가능성을 최소한으로 배제하기 위해 필수적으로 고려해야 할 것은 균형 잡힌 식단과 적절한 수면이다. 건강하고 영양이 풍부한 식단을 섭취하는 것은 바이러스와 싸울 수 있도록 우리 몸의 면역 체계를 강화할 수 있는 방법이다. 이에 코로나 예방 접종 전과 후에..

생각에 대한 생각 (깊은 사색의 힘) 2022. 1. 24. 19:54

목표를 달성하는데 방해가 되는 것은 우리가 스스로 규정한 한계이다. 한계를 만났을 때 심리적인 저항감을 느껴 원하는 것을 달성하기가 더 어려워 보인다. ‘나는 원래 그래’와 같은 자신 안에 있는 나약한 마음이 안 되는 이유를 대며 핑곗거리를 만들어 댄다. 이때 안 되는 이유는 차고 넘친다. 안된다고 생각하는 그 생각 자체에 묶여 있는 것이 문제인 셈이다. 이런 왜곡된 믿음으로 시도 자체를 하지 않는 것은, 원하는 것을 얻는 데 큰 장벽이 될 수 있다. 환경이라는 상황은 마음먹기에 따라 쉽게 바꿀 수 있음에도 불구하고, 불행히도 대부분의 사람들은 자신의 한계에 부딪쳤을 때 포기하고 만다. 따라서 꿈에 도달하는 정도는 이 장애물을 얼마나 잘 극복하느냐에 따라 크게 좌우된다고 할 수 있다. 임계점을 넘어 한계..

생각에 대한 생각 (깊은 사색의 힘) 2022. 1. 21. 19:17