비아토의 성장하는 삶

우리는 지금 의료 서비스의 대전환기를 맞이하고 있다. 지난 CES 2025에서 공개된 헬스테크 기술들은 단순한 혁신을 넘어 우리의 일상과 의료 환경을 근본적으로 변화시킬 수 있는 잠재력을 보여주었다. 특히 코로나19 팬데믹을 겪으며 디지털 헬스케어의 중요성은 더욱 부각되었고, 이는 의료 서비스의 새로운 지평을 열고 있다.헬스테크는 이제 선택이 아닌 필수가 되어가고 있다. CES 2025에서 소개된 Eli Health의 '호르모미터'는 개인의 건강 상태를 실시간으로 모니터링하고 분석하는 혁신적인 기술을 선보였다. 이는 병원 방문 없이도 자신의 건강 상태를 정확하게 파악하고 관리할 수 있는 시대가 도래했음을 의미한다.더욱 주목할 만한 점은 의료 서비스의 패러다임이 '치료' 중심에서 '예방' 중심으로 빠르게 ..

생각에 대한 생각 (깊은 사색의 힘) 2025. 1. 17. 10:40

매년 우리는 새로운 다짐과 함께 한 해를 시작한다. 운동을 시작하겠다는 결심, 독서 습관을 기르겠다는 약속, 금연에 도전하겠다는 다짐까지 언제나 처음은 다부진 각오로 시작한다. 하지만 연구에 따르면, 많은 사람들이 새해 결심을 2월이 되기도 전에 포기하는 경향을 보인다. 이는 우리가 목표 달성을 위한 더 현명한 전략이 필요하다는 것을 시사한다.  하지만 희망이 있다. 심리학자들은 한 가지 행동을 21일 동안 지속하면 그것이 습관으로 자리 잡는다고 말한다. 지금 이 순간이 바로 그 변화의 갈림길이다. 이제 우리에게 필요한 것은 목표를 달성하기 위한 효과적인 방법이다.첫째, '미니멀 습관'으로 시작하자. 우리가 흔히 저지르는 실수는 너무 큰 목표를 설정하는 것이다. "매일 1시간 운동하기"라는 목표는 "하루..

건강한 생활 습관 (몸도 튼튼, 마음도 튼튼) 2025. 1. 16. 14:03

인간은 섬이 아니라는 말이 있다. 누구나 홀로 살아갈 수 없으며, 관계라는 끈으로 서로 연결되어 있다. 하지만 그 끈이 때로는 우리를 옥죄기도 하고, 때로는 우리를 지탱하는 힘이 되기도 한다. 이러한 관계의 본질을 꿰뚫어 보게 했던 오래전에 들었던 양창순 박사의 강연을 떠올리며 이에 대한 고민을 다시 한번 되짚어보고자 한다. 우리는 왜 관계 속에서 아파하는가? 그것은 아마도 우리가 진정한 소통의 방법을 잊었기 때문일 것이다. 인정과 존중, 보상이라는 세 가지 핵심 요소를 우리는 늘 받기만을 원했지 않았던가! 마치 산소처럼 당연하게 여기면서도, 정작 우리는 그것을 나누는 데 인색했다.  현대 사회에서 '까칠함'이란 단어는 종종 부정적인 의미로 사용된다. 하지만 진정한 의미의 까칠함은 자신의 경계를 명확히 ..

생각에 대한 생각 (깊은 사색의 힘) 2025. 1. 11. 11:42

기업의 ESG 경영이 선택이 아닌 필수가 된 시대다. 특히 환경(E) 부문에서 글로벌 표준을 맞추는 것은 기업의 생존과 직결되는 중요한 과제가 되었다. 이러한 시점에서 국립환경과학원이 발표한 환경 분야 국가표준 166종의 국제표준 일치화 완료 소식은 우리 기업들의 ESG 경영에 새로운 이정표를 제시했다는 점에서 의미가 크다.​ 이번 표준화의 핵심은 단순한 기술적 통합이 아닌, ESG 경영의 실질적 이행을 위한 체계적 기반 구축에 있다. 특히 '제품에 사용된 재활용 소재의 추적성 관리'와 '제품 내 함유 우려 화학물질 관리' 표준은 기업의 환경책임 이행을 위한 구체적인 가이드라인을 제시한다. 이는 ESG 평가에서 중요한 요소인 환경 정보 공시의 신뢰성과 투명성을 높이는 데 크게 기여할 것이다. 주목할 만한..

생각에 대한 생각 (깊은 사색의 힘) 2025. 1. 10. 09:53

최근 국립환경과학원이 환경 분야 국가표준 166종의 국제표준 일치화를 완료했다는 소식이 들려왔다. 언뜻 보기에는 단순한 기술적 성과로 보일 수 있지만, 이는 우리나라 환경 산업의 국제 경쟁력 강화를 위한 중요한 진전이다. 특히 글로벌 무역 환경에서 기술 장벽이 높아지는 시점에서, 이번 성과는 우리 기업들의 세계 시장 진출에 새로운 전기를 마련했다는 점에서 주목할 만하다.환경표준의 국제화는 단순한 기술적 통일을 넘어 실질적인 경제적 효과를 창출한다. 대표적인 예로 생분해성 수지의 재질 확인 시험방법을 들 수 있다. 기존에는 시험에 많은 시간과 비용이 소요되었지만, 표준화된 방법 도입으로 기업들의 경제적 부담이 크게 줄어들었다. 또한 페트병 플레이크 품질 시험방법의 표준화는 재활용 산업 발전에 촉매제 역할을..

생각에 대한 생각 (깊은 사색의 힘) 2025. 1. 10. 08:19

창밖에 하얀 눈이 소리 없이 내린다. 어린 시절, 창가에 달라붙어 눈 내리는 풍경을 바라보며 설레던 그 마음이 떠오른다. 하지만 지난해 겨울의 폭설은 우리에게 다른 교훈을 남겼다. 퇴근길에 평소보다 긴 시간을 버스에서 보내야 했던 직장인들, 칼바람을 맞으며 택시를 잡기 위해 길가에서 떨었던 시민들의 모습이 아직도 생생하다. ​폭설은 교통 혼잡뿐만 아니라 건강에도 큰 위험을 초래한다. 특히 겨울철 급격한 기온 변화는 뇌혈관 질환의 주요 원인이 된다. 질병관리청에 따르면, 한파 기간 중 뇌졸중 발생률은 평상시보다 증가한다고 한다. 갑작스러운 한파는 혈관을 수축시켜 뇌졸중이나 뇌경색의 위험을 높이며, 노년층은 더욱 취약하다. 전문가들은 겨울철에는 실내외 온도차로 인한 혈관 수축이 뇌혈관 질환의 주요 원인이므로..

건강한 생활 습관 (몸도 튼튼, 마음도 튼튼) 2025. 1. 8. 12:50

차가운 겨울바람이 거리를 휘감는 계절이다. 매서운 한파와 실내 생활의 증가로 우리 몸은 자연스럽게 바이러스와 세균의 위험에 노출된다. 면역력이 떨어지기 쉬운 이 시기, 우리 몸은 그 어느 때보다 세심한 관리가 필요하다. 최근 의학계의 주목할 만한 연구 결과에 따르면, 우리 몸의 면역 세포 상당수가 장내에 존재한다는 사실이 밝혀졌다. 이는 건강한 식습관이 곧 면역력 강화의 핵심이라는 것을 시사한다. 면역력 강화의 핵심은 일상 속 식탁에서 찾을 수 있다. 우리 몸의 면역체계를 지탱하는 핵심 영양소들이 바로 그것이다. 비타민 C는 면역세포의 활성화를 돕고, 아연은 면역반응을 조절하며, 비타민 D는 면역세포의 생성을 촉진한다. 특히 주목할 만한 것은 이러한 영양소들이 단독으로 작용할 때보다 복합적으로 섭취될 때..

건강한 생활 습관 (몸도 튼튼, 마음도 튼튼) 2025. 1. 5. 19:33

찬란한 새해 첫날, 나는 동네 공원 언덕에 올랐다. 차가운 새벽 공기를 가르며 떠오르는 태양을 바라보는 순간, 지난 한 해의 아쉬움과 새로운 해의 희망이 교차했다. 매년 이맘때면 우리는 저마다 다짐하지만, 그 결심이 봄을 넘기지 못하고 흐려지는 경우가 많다. 왜 우리의 새해 다짐은 작심삼일로 끝나버리는 걸까?  문제는 우리가 너무 거창한 목표를 세운다는 데 있다. "매일 두 시간 운동하기", "하루에 책 한 권 읽기"와 같은 과도한 목표는 현실적으로 지속하기 어렵다. 거시적인 습관 대신에 미시적인 습관 형성을 위한 작은 실천을 제안하고 싶다. 하루 6분 스트레칭, 50페이지 독서와 같이 작지만, 실현할 수 있는 목표를 세우는 것이다. 이러한 작은 성공의 누적이 결국 큰 변화를 만들어낸다.특히 2025년은..

생각에 대한 생각 (깊은 사색의 힘) 2025. 1. 2. 11:01