자기암시, 어떻게 우리 몸과 마음을 변화시키는가
마음에 생각을 담으면, 이 생각은 곧 현실이 된다. 그러므로 “나는 모든 면에서 날마다 점점 더 좋아지고 있다”라고 진실로 생각하면 생각대로 될 것이다. 가슴이 마구 뛰는 이 긍정의 메시지를 접하고서 이 멋진 말을 한 사람이 누구일까 몹시도 궁금했다. 그러던 중 심리학에 관한 서적을 읽던 중에 우연히 만난 에밀 쿠에(Emile Coué·1857~1926)의 는 물 흐르듯 도취되었던 또 하나의 인생 책이 되었다. 상상은 언제나 의지를 이긴다! 왜 그럴까? 일상에서 우리 의지는 무의식에 패배당하곤 한다. 상상은 의지보다 힘이 세고, 무의식은 의식보다 강하기 때문이다. 따라서 의지와 상상 사이에서 갈등을 겪으면 원래 원했던 것을 얻지 못할 뿐만 아니라, 정반대의 결과를 초래한다. 자전거를 처음 배울 때, ‘장..
삶의 지혜를 얻는 책 (영감의 샘)
2021. 11. 27. 15:37
