날마다 성장하는 나를 만나는 방법 (성장하는 습관 만들기)
어제보다 성장하는 새로운 오늘의 나 "지금 나의 모습은 내가 반복한 행동의 결과이다. 그러므로 탁월함은 한 번의 행동이 아닌 평소의 습관에 달려있다." 아리스토텔레스의 이 명언은 필자의 마음을 사로잡은 가슴에 콕 박힌 강력한 명언이다. 훌륭한 위인들의 발자취는 우리 삶에 많은 동기부여를 준다. 먼저 이루어낸 그들이 있었기에 시행착오를 줄일 수 있음에 늘 감사하다. 날마다 성장하는 멋진 삶을 추구하는 우리의 일상에 도움이 되고자 하루의 습관을 기록한다. 최고의 하루를 보내기 위해서는 먼저 자신에게 해야 할 질문이 있다. 나는 왜 이것을 하고 있는가, 얼마나 집중할 수 있는가, 얼마나 행복한가, 얼마나 건강한가에 대해 스스로 질문해 보아야 한다. 그런 다음, 몸과 마음의 최적화를 위해 일상의 루틴을 체계적으..
생각에 대한 생각 (깊은 사색의 힘)
2021. 12. 29. 12:46
