뇌의 힘을 활용한 삶의 질 높이기: RAS의 힘 활용하기
어떻게 하면 뇌를 활성화하여 삶의 질을 높일 수 있을까? 인간의 광대한 두뇌 환경에는 망상 활성화 시스템(RAS: Reticular Activationg System)으로 알려진 강력한 신경 네트워크가 존재한다. 뇌간 안에 자리 잡은 이것은 우리 의식의 문지기 역할을 하며, 매일 우리 마음에 쏟아지는 감각 자극의 공세를 걸러낸다. 망상 활성화 시스템(RAS)의 기능을 효과적으로 활용하는 방법을 이해하면, 집중력과 인지 능력이 향상되어 전반적인 삶의 질이 향상될 수 있다. 망상 활성화 시스템(RAS)의 역할은 무엇인가? 망상 활성화 시스템(RAS: Reticular Activationg System)의 핵심은 분별력 있는 파수꾼 역할을 하며, 넘쳐나는 감각 입력을 선별하여 우리의 주의를 끌 만한 것이 ..
생각에 대한 생각 (깊은 사색의 힘)
2024. 3. 21. 17:30
